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頭皮の弾力



頭皮の弾力って分かりにくいですよね。

お肌の弾力なら分かるかな?
張りがあってモチっとした感じ。赤ちゃんのほっぺが最上級ですよね!

頭皮は、表面化の皮膚と骨の間に筋肉がないので、ほっぺほどではありませんが弾力があるのが理想です。

ただ、年齢とともに段々と弾力が無くなると骨に近くなってしまい硬くなっていきます。

では、まずは自分の頭皮の弾力を測ってみましょう!

いい方法があります。

まず握りこぶしを作ってみてください!

そして①②③の場所をもう片方の手の指で押してみましょう。

①の骨の上は硬いですよね。これがカチコチになってしまった頭皮の硬さです。

②は少し弾力がありますが結構骨は近い感じですよね。

③の場所は程よく硬いけど押すと弾力がよくわかると思います。

もう分かりますね!③の硬さが理想の頭皮の弾力です。

①だった人!頑張って②を目指しましょう!

②だった人!頑張って③を取り戻しましょう!!

畑も土がカチコチにかたいといい作物が育ちませんよね。
同じように、いい頭皮からいい髪が生えてきます。

次は、頭皮の弾力を取り戻すために、どんなケアをした方がいいか、お話ししますね!

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